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BBP Workout mit Dance-Fitness Parts

Tanz Dich fit
Gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po verbessern eure Körperspannung und straffen euren Body. Abgerundet wird das Workout mit  mit einem Dancefitness-Part zu lateinamerikanischen Rhythmen, aber auch zu Songs aus dem Radio. Steigert eure Kondition und Energie bei einem tollen Mix aus verschiedenen Tanzelementen, mit denen sich Ausdauer- und funktionelles Training verbinden.

Der Einstieg ist einfach und jeder Zeit möglich, das Training ist effektiv und macht Spaß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Interesse geweckt?
Der SC Nahe 08 bietet für seine Mitglieder immer Mittwochs von 19:50-20:50 Uhr im Bürgerhaus in Nahe BBP meets Dancefitness an. Unsere Trainerin Katrin Roberg ist lizenzierte Fitnesstrainerin.

Kontakt
0172/4558966