Leider kann unser dancefitness Kids Kurs zukünftig nicht mehr Mittwochs in der Zeit von 16.45h – 17.45h stattfinden.

Wir freuen uns aber Euch mitteilen zu können, dass wir ab Montag, den 26. Februar 2018 in der Zeit von 16.30h – 17.30h einen SALSATION® Kurs für unsere Kleinsten im Alter von 5-10 Jahren anbieten können.

Zusätzlich erweitern wir die Sparte ab Freitag, den 09. März 2018 in der Zeit von 17.00h – 18.00h für unsere Jugentlichen zwischen 11-16 Jahren um das Tanzprogramm dance4teens.

 

SALSATION® ist ein Tanz-Workout, das aus funktionellen Trainingsübungen innovative Tanzbewegungen macht. Das Wort „SALSATION®“ setzt sich aus den Begriffen Salsa & Sensation zusammen. Salsa: Gemeint ist nicht der Tanzstil, sondern aus dem spanischen übersetzt das Wort „Sauce“, das den würzigen Mix der verschiedenen Rhythmen, Kulturen, Tänze und Fitness Übungen beschreibt. Sensation: Das Programm hat einen starken Fokus auf die Musik, den Ausdruck der Texte und die Körperbewegungen.

Warum SALSATION®?
Der Unterschied zu anderen Trainingsprogrammen ist, dass SALSATION® sorgfältig funktionelle Körperbewegungen in Tanzabläufe integriert und dabei auf alle Ebenen Deiner gesamten Körperbewegungen eingeht. Es ist nicht nur einfach und macht Spaß, sondern verbessert auch Deine Mobilität und Ausdauer, egal wie alt Du bist.

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Bei unserer SALSATION® Stunde für die „Kleinen“ kommt der Spaß nicht zu kurz. Das Programm ist auf die Kinder angepasst, sie lernen ihren Körper besser kennen und ihre Musikalität verbessert sich von Stunde zu Stunde.

Bringt bitte Sportkleidung & Sportschuhe, Trinken und Spaß mit.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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dance4teens ist ein Tanzprogramm für Jugendliche im Alter von 11-16 Jahren.

Hierbei lernt Ihr coole Moves zu bekannter Musik aus dem Radio.

Ihr erlernt und entwickelst Choreografien, lasst Euren Gefühlen freien Lauf und gebt Euch vollständig der Musik hin. Gemeinsam Spaß haben, tanzen und sich weiter entwickeln steht hierbei im Fokus. Ihr gewinnt neue Kenntnisse über Euren Körper und Euer Musikverständnis verbessert sich von Stunde zu Stunde.

Der Einstieg ist einfach und jeder Zeit möglich, das Training ist effektiv und macht Spaß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bringe bitte Sportkleidung & Sportschuhe, Trinken und Spaß mit.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Marie freut sich auf Euch!

Erweiterung der dancefitness Sparte für Kids und Teens